2007年12月19日 星期三

Squid炒花枝

材料:
透抽(Neritic Squid)一隻
老薑 約巴掌大的一塊
蒜5-10瓣
辣椒1-2支
糖2匙
麻油(sesame oil) 2大匙
醬油1/3杯
米酒或白酒1/3杯
九層塔或羅勒basil少許

做法:
1. 透抽去眼及墨囊,切段,寬度約1.5公分。蒜、老薑拍碎(薑用刀切味道出不來)備用,以麻油熱鍋後將蒜、薑、辣椒爆香。
2. 爆香的香味出來後,把墨魚放入鍋中翻炒,接著放入糖、醬油、米酒,中火燒3-5分鐘後,起鍋前放入九層塔或羅勒略炒幾秒,就是香噴噴的三杯中卷囉!

說明:
※ 墨魚、花枝、烏賊、透抽、中卷、小卷(小捲)、軟翅類都很快熟,所以稍微翻炒3-5分鐘就可以起鍋囉。我這次沒有薑也沒有羅勒,但燒出來還是很好吃喔!


※ 做法和<簡易三杯雞>完全一樣,湯汁不需要收到完全乾掉,拿來拌飯很美味喔!把薑拍碎就是把菜刀當成桌球拍,把砧板上的薑當球那樣拍扁拍碎,用拍的就不需要慢慢切囉,而且薑碰到金屬味道會被封住,所以用拍比用切的省事啦。